Recentemente, uno studio pubblicato sul Journal Chinese of Geriatric Medicine ha mostrato che diventare un po 'più grassi per gli anziani può aiutarli a mantenere la propria salute per un periodo di tempo più lungo.
C'è anche uno standard per "diventare più grasso", ricorda una formula --
Body Mass Index (BMI)=peso (kg) ÷ altezza (m) quadrata.
18-64 anni: l'intervallo normale per BMI è 18. 5-23. 9
Età 65 e sopra: Ideale Body Mass Index è 20-26. 9
Oltre 80 anni: l'indice di massa corporea ideale è 22-26. 9
Secondo la formula, pur mantenendo costante di altezza, maggiore è il peso, maggiore è l'indice BMI.
