La Commissione sanitaria nazionale ha tenuto una conferenza stampa per presentare la situazione rilevante dei "termini solari stagionali e salute" e rispondere alle domande dei giornalisti.
Durante l'incontro, un giornalista ha chiesto: "Sin dai tempi antichi, c'è stato un detto popolare sulla 'secchezza autunnale'. Come comprendiamo la 'secchezza autunnale' dal punto di vista della medicina tradizionale cinese? Come mantenere la salute e prevenire la secchezza autunnale durante interazioni sociali autunnali e invernali?
Tong Xiaolin, accademico del CAS e primario dell'ospedale di Guang'anmen dell'Accademia cinese di medicina tradizionale cinese, ha affermato che la "secchezza autunnale" è dovuta al fatto che l'aria è diventata molto secca dopo l'autunno quando la temperatura è scesa. Secondo il Classico Interno della Medicina Cinese di Huangdi, "la secchezza prevale quando prevale la secchezza". Pertanto, in autunno apparivano spesso vari sintomi come pelle secca, occhi astringenti, secchezza delle fauci e secchezza della gola. In questo momento erano necessari nutrimento e secchezza yin.
In primo luogo, è essenziale bere molta acqua e reintegrare i liquidi in modo tempestivo ", ha affermato Tong Xiaolin. Ha introdotto il "Five Juice Drink" di Wu Jutong della dinastia Qing, che è una prescrizione usata per trattare lo stadio avanzato della malattia infiammatoria e "danno yin". Può anche essere usato per alleviare la "secchezza autunnale" ed è relativamente comodo da preparare in casa. Contiene pere, radici di loto, castagne d'acqua, radici di canna fresche e Ophiopogon japonicus fresco, che possono essere spremuti insieme e. consumati direttamente Possono anche essere mescolati con miele, zucchero giallo e altri condimenti. Possono anche essere bolliti in acqua e raffreddati prima di berli, il che può avere l'effetto di nutrire lo yin, inumidire i polmoni e umidificare la secchezza.
Se non riuscite a procurarvi tutti questi ingredienti, potete usarne uno o due. Per gli altri, puoi utilizzare invece succo di cocco, latte fresco, dendrobium fresco, gigli freschi e Tremella fuciformis fresca. Utilizzare principalmente alimenti che possono nutrire lo yin e inumidire la secchezza. In autunno prepara bevande semplici a casa.
