Recentemente, uno studio ha dimostrato che l'esercizio fisico può ridurre il tasso di recidiva e il tasso di metastasi del cancro e migliorare il tasso di sopravvivenza a cinque anni. Chenkeneng, direttore del primo reparto di chirurgia toracica del Beijing Cancer Hospital, ha sottolineato: "in generale, i malati di cancro non dovrebbero esercitare troppo intensamente, ma è meglio sudare ogni giorno".
Liuduanqi crede anche che esercizi moderati come camminare e Tai Chi siano adatti alla maggior parte dei malati di cancro. Tuttavia, alcuni pazienti affetti da tumore hanno lievi differenze nei loro schemi di esercizio.
Allenamento degli arti superiori del cancro al seno
Poiché alcuni piccoli vasi sanguigni e nervi vicino al torace devono essere tagliati durante l'operazione, la funzione dell'arto superiore del paziente sul lato dell'operazione ne risentirà, il più evidente dei quali è il movimento limitato dell'articolazione della spalla.
Il 2°-3giorno dopo l'operazione, è stato eseguito un addestramento ripetuto per serrare i pugni e rilasciare le mani, 10-20 volte ogni volta; Ruotare l'articolazione del polso 4-5 giorni dopo l'operazione. Puoi anche piegare ed estendere il gomito con l'aiuto di mani sane e provare leggermente a estendere, sollevare, addurre e rapire l'articolazione della spalla. Dopo aver rimosso i punti, puoi allungare la vita e arrampicarti sul muro.
Il cancro del polmone migliora la funzione polmonare
Per i pazienti con un'incisione più ampia e muscoli più recisi, se i loro segni vitali sono stabili 24 ore dopo l'operazione, possono essere incoraggiati a fare esercizio a letto e muovere gli arti in modo appropriato. Dopo aver rimosso il tubo di drenaggio, il paziente può essere aiutato ad alzarsi dal letto e camminare all'interno per 3-5 minuti ogni 4 ore nella fase iniziale.
Per i pazienti con lesioni muscolari lievi, l'esercizio della funzione respiratoria, l'esercizio per l'allargamento del torace e la respirazione profonda devono essere eseguiti il prima possibile; Oppure fare la respirazione addominale, inspirare profondamente quando il torace è sollevato ed espirare profondamente quando l'addome è chiuso, così da migliorare la capacità effettiva e la funzione respiratoria del torace.
Il cancro alle ossa esercita articolazioni e muscoli
L'allenamento precoce della gamma di movimento articolare dovrebbe concentrarsi sull'esercizio passivo e prestare attenzione a mantenere la massima gamma di movimento dell'articolazione in quel momento e non dovrebbe essere troppo veloce o troppo veloce; Evita le attività a ritmo serrato su piccola scala, che possono facilmente causare danni alla parte locale dell'operazione.
Durante l'esercizio, il paziente deve prestare attenzione alla massima flessione ed estensione delle dita per prevenire la rigidità e l'adesione delle articolazioni della mano. La funzione principale degli arti inferiori è quella di sostenere il peso. Dovremmo aderire al principio di "praticare presto e sopportare il peso in ritardo".
