Recentemente, la depressione ha attirato l’attenzione diffusa da parte della società. Essere infelici per un lungo periodo può portare alla depressione, ma anche le persone che sembrano felici possono soffrire di depressione. Cos’è la depressione e in che modo le emozioni depressive differiscono dalla depressione? Feng Yuan, primario dell'ospedale Anding di Pechino affiliato alla Capital Medical University e direttore dell'ufficio del Centro nazionale di ricerca medica clinica per i disturbi mentali e psicologici, ha recentemente ricevuto un'intervista con Xinhua per spiegare le caratteristiche, i sintomi principali e le idee sbagliate cognitive comuni della depressione, aiutando tutti a comprendere meglio la depressione e ad affrontarla efficacemente.
La depressione è una malattia mentale caratterizzata da depressione significativa e persistente, che può manifestarsi come depressione emotiva, depressione, crepacuore e pessimismo. Feng Yuan ha affermato che i sintomi principali della depressione includono umore basso, perdita di interesse e piacere, diminuzione dell’attività e diminuzione dell’energia. Inoltre, ci sono anche sintomi come lentezza nel pensiero e nella velocità di associazione, reazione lenta ed evitamento dell’interazione sociale. Altri sintomi comuni includono diminuzione della capacità di attenzione, diminuzione dell’autostima e della fiducia, senso di colpa e senso di inutilità, una visione pessimistica del futuro, pensieri o comportamenti di autolesionismo o suicidio, disturbi del sonno e diminuzione dell’appetito.
I test online “self-service” sulla depressione non possono essere utilizzati come base diagnostica
Negli ultimi anni, con il rapido sviluppo dell'economia e della società, il ritmo di vita delle persone e la pressione sul lavoro sono aumentati in modo significativo e i problemi di salute mentale delle persone sono diventati sempre più importanti.
Quindi, la depressione a lungo termine è incline alla depressione? Qual è la differenza tra umore depressivo e depressione e quando è necessario consultare un medico?
Feng Yuan ha affermato che la depressione è un’emozione negativa che spesso si manifesta come disgusto, dolore, vergogna e inferiorità. È un'emozione che molte persone hanno vissuto ed è un fenomeno psicologico normale e naturale. La depressione appartiene alla categoria delle malattie. La depressione emotiva a lungo termine può trasformarsi in depressione man mano che la gravità aumenta in determinati momenti speciali. Questo basso livello di depressione può manifestarsi in una certa forma, durata e gravità, come ideazione suicidaria, sintomi che influenzano la funzione sociale e incapacità di apprendere o lavorare. È importante rivolgersi tempestivamente al medico. Ulteriori valutazioni e diagnosi saranno condotte da medici professionisti e verranno somministrati farmaci, trattamenti psicologici e persino fisici corrispondenti.
Le varie scale di automisurazione per la depressione che stanno attualmente emergendo online possono servire come criteri diagnostici?
Feng Yuan ha affermato che l'autotest per la depressione di solito si riferisce all'uso di una scala di autovalutazione della depressione per lo screening della depressione, che può stimare preliminarmente la probabilità che al tester venga diagnosticata la depressione. Tuttavia, la diagnosi di depressione richiede un'analisi completa di vari fattori, inclusi fattori sociali e psicologici, manifestazioni cliniche, esami psichiatrici, punteggi su scale, risultati di esami di laboratorio, risultati di esami di imaging, ecc. Solo gli psichiatri professionisti possono fare una diagnosi di depressione relativamente affidabile. .
La depressione può essere curata? È ancora necessario assumere farmaci dopo il trattamento? Questo è il problema che preoccupa maggiormente i pazienti.
La consapevolezza del pubblico sulla depressione continua a migliorare, ma ci sono ancora alcune idee sbagliate. In effetti, la depressione può essere completamente o parzialmente alleviata attraverso un trattamento standardizzato, ma presenta comunque un alto tasso di recidiva. "Feng Yuan ha affermato che attualmente il trattamento principale sono i farmaci, che alleviano i sintomi attraverso l'uso di antidepressivi. In termini di psicoterapia, come terapia cognitivo comportamentale, psicoanalisi, ecc. Per i pazienti con condizioni gravi (come tentativi o comportamenti gravi di suicidio, sintomi psicotici, ecc.), la terapia elettroconvulsivante non convulsiva (MECT) ha un buon effetto e un piano di trattamento specifico dovrebbe essere sviluppato dopo la valutazione di un medico. Va notato che, sebbene il trattamento della depressione abbia ottenuto il recupero clinico, è ancora necessario mantenere il trattamento per un periodo di tempo per ridurne le recidive.
Incoraggia le persone intorno a te a cercare un aiuto professionale se sono inclini alla depressione
Secondo il China Mental Health Survey, attualmente in Cina ci sono oltre 90 milioni di persone che soffrono di depressione e circa 280.000 persone si suicidano ogni anno, di cui circa il 40% soffre di depressione.
Negli ultimi anni, il Comitato Centrale del Partito Comunista Cinese e il Consiglio di Stato hanno attribuito grande importanza alla salute mentale e al suo lavoro, e hanno emanato una serie di importanti politiche e documenti. Lo schema del Piano “Healthy China 2030” propone di: Rafforzare la costruzione e la gestione standardizzata del sistema dei servizi di salute mentale. Aumentare la pubblicità della scienza nazionale sulla salute mentale e migliorare l’alfabetizzazione in materia di salute mentale. Rafforzare l’intervento sui disturbi mentali comuni e sui problemi comportamentali psicologici come la depressione e l’ansia, e aumentare la diagnosi precoce e l’intervento tempestivo dei problemi psicologici tra le popolazioni chiave. "L'" Healthy China Action (2019-2030) "ha proposto 15 progetti d'azione, una delle azioni è l'azione per la promozione della salute mentale.
Feng Yuan ha affermato che la depressione ha un’elevata incidenza e gravi danni, rendendola una delle malattie chiave che la Cina si concentra sulla lotta. La depressione è anche una malattia chiave per la ricerca scientifica nel China Brain Program. Negli ultimi anni, con lo sviluppo della tecnologia dell'intelligenza artificiale e della tecnologia dell'interfaccia cervello-computer, sono stati compiuti progressi significativi nell'identificazione precisa, nella valutazione obiettiva, nella regolazione neurale precisa e nei nuovi antidepressivi della depressione. Ad esempio, utilizzando algoritmi ottimizzati di apprendimento automatico per costruire modelli di allerta precoce e previsione dell’efficacia, combinando indicatori neurobiologici quantitativi con sintomi di malattia e ottenendo diagnosi e trattamenti personalizzati e modalità di diagnosi e trattamento assistite dall’intelligenza artificiale.
Per il pubblico, come comprendere meglio la depressione e affrontarla efficacemente?
Con la crescente pressione della competizione sociale e il ritmo accelerato della vita, la depressione delle persone tende ad aumentare. Tuttavia, avere un umore depresso non significa necessariamente che si soffrirà di depressione.
Ciò di cui i pazienti depressi hanno più bisogno è cura e comprensione ", ha detto Feng Yuan. Una comprensione scientifica della depressione può ridurre le incomprensioni sulla depressione. Quando qualcuno intorno a te è incline alla depressione, non dare giudizi affrettati o fare diagnosi. Terapia psicologica e sistemi di supporto sociale sono molto importanti per la prevenzione e il trattamento della depressione. Il sostegno e la compagnia di familiari e amici possono alleviare il pesante fardello psicologico e la pressione dei pazienti, consentendo loro di non evitare più di ricorrere alle cure mediche; Creare per loro un ambiente caldo e amorevole, aiutarli hanno il coraggio di affrontare la vita e superare la “foschia” della depressione.
